EL ALCOHOL, PRINCIPAL CAUSA DE DIABETES- una patología silenciosa y mortal - PANAMA SEGUNDO PAÍS EN CENTROAMÉRICA!!!
El Informe sobre la situación regional del consumo de alcohol y la salud en las Américas, elaborado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), indica que Panamá ES EL SEGUNDO PAÍS de Centroamérica con mayor consumo de alcohol per cápita.
Cada hombre panameño mayor de 15 años en el país consume en promedio 11.2 litros de alcohol al año, mientras que las mujeres beben 4.7 litros. El promedio mundial de consumo es de 9.6 litros en los hombres y 2.9 litros en las mujeres.
El informe señala que en el continente americano el consumo de alcohol es, en promedio, más alto que en el resto del mundo.
Además, los episodios de consumo excesivo de alcohol han aumentado en los últimos cinco años, de 4.6% a 13.0% entre las mujeres y de 17.9% a 29.4%, entre los hombres.
A esto se suman los malos hábitos alimenticios: dietas ricas en harinas, azúcares y grasas y bajo consumo de fibra.
La diabetes es una enfermedad GRAVE, consistente en un trastorno crónico que se caracteriza por la elevación de la glucosa -azúcar- en la sangre y está asociada con alteraciones importantes del metabolismo de los carbohidratos, grasas y proteínas.
****SÍNTOMAS :****
Los pacientes con diabetes presentan síntomas como tener más sed, orinar a menudo, mucho cansancio, perdida repentina de peso en la tipo I, sobrepeso en la tipo II, vista borrosa, tener más hambre y presentar piel seca o con picazón.
A nivel mundial los casos de diabetes mellitus tipo 2 (enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce) está cobrando víctimas cada vez más jóvenes y Panamá no escapa a esta realidad. Según el doctor Carlos Eslava, científico en la fundación Aqua Viva, esta epidemia está afectando a la población de 20 años en adelante y todo se debe a los malos hábitos alimenticios, el alchol y a la falta de actividades físicas.
‘Los individuos de hoy han adquirido ocupaciones que a veces no les permite realizar algunas tareas del hogar, por eso vemos padres de familia que no ven como un problema saturar a sus hijos con comida prefabricada (comida rápida) incluyendo sodas y jugos dañinos para la salud', expresa Eslava. El galeno recomienda a los padres que en los espacios de descanso caminen por lo menos una hora con sus hijos y se olviden por completo de la tablet o el celular, eso contribuye a la buena salud. Igualmente señala que al comer no se vayan por la cantidad sino por la calidad. ‘Si la población panameña sigue alimentándose de esa manera dentro de cinco a diez años la población con diabetes mellitus tipo 2 será mucho más joven que la actual. Quince años atrás la prevalencia era en poblaciones de 45 años en adelante', afirma Eslava.
Añade que esa mala alimentación en un futuro se convierte en un problema de salud porque crea obesidad, de la cual surgen unas 23 enfermedades entre ellas la diabetes.
Un informe de la Caja de Seguro Social (CSS) advirtió que la diabetes es una enfermedad que en promedio causa la muerte de mil 54 panameños CADA AÑO!!!!. Las cifras de la CSS no son muy distintas a las que registra la Contraloría General de la República, según las cuales mil 217 personas fallecieron en 2016 a causa de la diabetes y en 2015 los decesos sumaron mil 169.
La alerta de las autoridades de la CSS coincide con la conmemoración del Día Mundial de la Diabetes, mañana 14 de noviembre 2017.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, en 2015 esta enfermedad provocó la muerte directa a, por lo menos, 1.6 millones de personas.
CONSECUENCIAS:
*****La patología se relaciona con las causas directas de otras enfermedades, como la ceguera, insuficiencia renal, infarto de miocardio, accidente cerebrovascular y amputación de los miembros inferiores.*****
De acuerdo con reportes de la CSS, anualmente se detectan 2 mil 500 casos nuevos, de los cuales 50% de los afectados desconocía que vivía con la enfermedad.
Para atender a la población afectada por esta enfermedad, la CSS cuenta con 32 clínicas ubicadas en diferentes instalaciones de salud en el país, las cuales manejan una población de 34 mil pacientes.
Las clínicas son operadas por un equipo multidisciplinario que se encarga de brindar atención a los pacientes, así como orientación sobre alimentación, hábitos de vida saludable y dotación de medicamentos, con la idea de brindarles la posibilidad de tener una mejor calidad de vida y evitar complicaciones graves, como la insuficiencia renal. Con respecto al tema, el subdirector nacional de Salud Preventiva, Fernando Castañeda, confirmó que esta enfermedad provoca complicaciones agudas a la salud, algunas de consecuencias fatales.
Añadió que el avance de la patología en los últimos años la sitúa entre las CINCO PRINCIPALES CAUSAS DE MUERTE de la población panameña. Al mismo tiempo, se le asocia con aquellas patologías que ocupan los primeros lugares, como son las enfermedades isquémicas del corazón y los ataques cerebrovasculares.
TEST
Cómo saber si soy diabético
* Soy mayor de 30 años.
* Estoy obeso.
* Tengo un familiar diabético.
* Sufro de hipertensión.
* Mis cifras de colesterol o triglicéridos están altos
* No hago ejercicio.
* Tuve un hijo que pesó más de nueve libras al nacer.
* Alguna vez me dijeron que tenía alto el azúcar.
* Fumo.
Si señala uno o más de las anteriores escogencias usted está en riesgo de tener diabetes mellitus.
HACER UN EXAMEN DE SANGRE:
Para confirmarlo practíquese una glicemia en ayunas y/o acusa a su médico.